App-Test "Baby & Essen"

Wie versprochen habe ich mir die letzten Tage die neue App "Baby & Essen" einmal genauer angesehen.

Kurz zum Hintergrund - das Kompetenzzentrum für Ernährung, das Netzwerk Gesund ins Leben und die Stiftung Kindergesundheit haben drei Apps entwickelt, die Mamas-to-be und junge Eltern dabei unterstützen sollen, auf gesunde Ernährung ‪‎zu achten: "Schwanger & Essen", "Baby & Essen", "Kind & Essen". Grundsätzlich finde ich das eine tolle Initiative und finde es auch sehr positiv, dass diese sogar vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft unterstützt wird. Mehr Infos hier: https://www.familie-gesund-ernaehrt.de/

Nun zur App "Baby & Essen"

Im Bild oben seht ihr die Startseite der App, bei der man von Monat zu Monat switchen kann. In jedem Monat werden die aktuellen Themen (Essen, Entwicklung des Babys etc.) durch die großen Symbole angezeigt. Ich bin wirklich kein Grafik- oder App-Experte, aber rein als User finde ich das Erscheinungsbild mit den runden Blasen etwas kindlich und sehr einfach gehalten.

Da für mich das Thema Säuglingsmilch aktuell sehr interessant ist (wir müssen leider abstillen..), habe ich mich näher mit den angebotenen Infos darin beschäftigt. Es werden Tipps zur Wahl der Säuglingsmilch, Allergien, Zubereitung, Temperatur und Flaschenreinigung gegeben.

Mich hätte brennend interessiert welche Säuglingsmilch-Marke empfohlen wird, wer der Testsieger ist, oder auf welche Inhaltstoffe man bei der PRE Nahrung achten sollte... Leider fanden sich unter dem Reiter "Welche Säuglingsmilch" aber keinerlei weiterführende Infos dazu. Es wird lediglich beschrieben, dass PRE-Milch verwendet werden soll und wie lange diese eingesetzt werden kann. Das fand ich etwas schade. Als engagierte Mami, die auch online und in Büchern schon mal nachgeschlagen hat, ist diese Info eigentlich nichts neues und bringt keinen Mehrwert. Es ist nur das, was man überall liest. Für Stillmamas gibt es allerdings Rezept-Ideen und weitere nützliche Infos zu Gewicht und Ernährung.

Was ich beim Punkt "Muttermilch" gut fand, waren die Tipps zur Aufbewahrung falls man abpumpt. Auch diese kennt man zwar meist schon, allerdings ist es gut sie immer schnell zur Hand zu haben, falls man sich einmal doch nicht so sicher ist. Gleiches gilt für die "Warum schreit mein Baby"-Liste. Auch hier kann es bei großer Panik nützlich sein, einfach die Liste nochmal durchzugehen. ;)

Ansonsten sind auch immer wieder mal nützliche Tipps zu finden, wie zum Beispiel der Bauchlage-Tipp für mich. Zum Beispiel den Bauchlage-Tipp für den dritten Monat, oder dass der Fliegergriff nicht nur bei Bauchweh hilft, sondern auch Rückenmuskulatur und Gleichgewichtssinn stärkt, fand ich wissenswert.

Klasse fand ich den Brei-Fahrplan ab dem 5. Monat. Damit hatte ich mich noch nicht beschäftigt (wir sind erst Ende 2. Monat) und habe gleich einen schönen Überblick bekommen wie wir ggf. Anfang des 5. Monats langsam auf Brei umsteigen können. Außerdem gibt es einen Vergleich zwischen Fertigbrei und Selbermachen und jeden Monat ein Brei-Rezept mit Zutaten-Liste und Schritt-für-Schritt Anleitung. Das freut! ;) Allerdings habe ich hier auch etwas auszusetzen. Außer einem Mini-Hinweis bei den Pluspunkten zum Selberkochen wird nirgends darauf hingewiesen wie genau man die Zutaten-Liste bei Fertigbreis lesen sollte... Zucker, Salz und Zusatzstoffe sollten nicht enthalten sein!

Mein Fazit zur App - auf jeden Fall ein guter Begleiter durch die ersten Monate mit dem Baby. Auch wenn man vieles oder das Meiste wahrscheinlich schon weiß, ist es ein gutes mobiles Nachschlagewerk und bietet - vor allem in Sachen Babynahrung selbermachen - interessante und wertvolle Infos.

Ich hoffe der Test hilft euch weiter! :)